Kids

Tijdens de kinderlessen gaan we in de doeken hangen, zwaaien, zwieren, en ondersteboven hangen. Er is er aandacht voor ontspanning en inspanning...

Read more

Aerial Fitness

Met behulp van het doek kun je een superleuke workout doen. Je werkt aan spierkracht, souplesse en balans.

Read more

Aerial Yoga

Een doek/ hangmat , je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig. Het doek ondersteunt je bij het uitvoeren van de yogahoudingen en...

Read more